En un box, en un estudio de entrenamiento funcional o en una zona de peso libre, la barra cae cientos de veces por semana. Si el suelo no amortigua, el impacto agrieta el pavimento original, desgasta los equipos antes de tiempo y propaga ruido y vibraci\u00f3n al resto del edificio. El suelo de caucho lo resuelve. Pero solo funciona si tiene la densidad y el grosor adecuados para lo que entrenas: una loseta fina en una zona de halterofilia se desgasta en pocos meses y te obliga a cambiarlo todo antes de tiempo.<\/p>\n\n\n\n
Las Alpha RX est\u00e1n hechas de granulado de caucho reciclado con aglutinante de poliuretano y unos 950 kg\/m\u00b3 de densidad. Eliges el grosor entre 10 y 40 mm, instalas en interior o exterior, y en la mayor\u00eda de los casos basta con colocarlas.<\/p>\n\n\n\n
En entrenamientos con cargas, la mayor parte de la energ\u00eda del impacto va a parar al suelo y a la estructura del edificio. La Alpha RX absorbe esa energ\u00eda en lugar de transmitirla, lo que baja el ruido y las vibraciones que llegan a los vecinos.<\/p>\n\n\n\n
Si tu gimnasio est\u00e1 en un edificio compartido o cerca de viviendas, esto deja de ser un detalle t\u00e9cnico y pasa a decidir si entrenas tranquilo o si convives con las quejas del piso de abajo. Cuanto mayor es el grosor, mayor es el aislamiento.<\/p>\n\n\n\n
La loseta funciona como capa entre el entrenamiento y la base del espacio. Absorbe parte del impacto, evita grietas en el suelo original y frena el desgaste prematuro de la estructura y los equipos.<\/p>\n\n\n\n
En la pr\u00e1ctica, es lo que te ahorra la factura de rehacer el suelo dentro de dos a\u00f1os. En CrossFit Le Mans fueron 450 m\u00b2 de losetas de 25 mm y, tras m\u00e1s de un a\u00f1o de uso diario e intensivo, siguen sin signos de desgaste.<\/p>\n\n\n\n
La superficie es compacta y antideslizante, lo que da estabilidad en los ejercicios de fuerza y en los cambios r\u00e1pidos de direcci\u00f3n. A la vez, amortigua el impacto repetido sobre rodillas y tobillos, y eso pesa tanto en un resbal\u00f3n puntual como en los a\u00f1os de entrenamiento que vienen despu\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Depende de la intensidad del entrenamiento, del equipamiento y de la protecci\u00f3n que necesitas. Como referencia:<\/p>\n\n\n\n
Cada loseta pesa el equivalente a su grosor: la de 25 mm pesa 25 kg por m\u00b2, la de 40 mm pesa 40 kg. Cuanto m\u00e1s fina, m\u00e1s conviene pegarla, sobre todo en exterior. Si tienes dudas sobre tu zona, danos las medidas y te decimos el grosor adecuado.<\/p>\n\n\n\n
La loseta se instala m\u00e1s r\u00e1pido: la colocas y la encajas, sin cola en la mayor\u00eda de los casos. Te da libertad para montar zonas temporales, cambiar \u00e1reas de entrenamiento o llevarte el suelo si cambias de local. El rollo compensa cuando buscas un acabado continuo y sin juntas. Para la mayor\u00eda de boxes y gimnasios, la loseta es la opci\u00f3n m\u00e1s pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\n
Equipamos boxes, gimnasios y estudios en Espa\u00f1a, Portugal, Francia e Italia desde 2012. CrossFit Corbera, Garza Box, Invictus Sport Center o ESC Las Rozas entrenan sobre Alpha RX cada d\u00eda. Es el tipo de prueba que un cat\u00e1logo no se inventa.<\/p>\n\n\n\n