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Dalles en caoutchouc pour salle de sport : comment choisir ?
Les dalles en caoutchouc sont idéales pour les entraînements de musculation et très intensifs. Néanmoins, elles ne sont pas toutes pareilles et il est important que tu saches ce dont il faut tenir compte au moment de faire ton choix
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Comment ouvrir une salle de sport en France?
Des licences et certificats au matériel, découvre tout ce dont tu as besoin pour ouvrir une salle de sport en France.
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Le monde du fitness regorge de mythes sur l’exercice et sur les aliments miracles. Il est donc important de les déconstruire et de savoir comment ils fonctionnent réellement.
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L’importance du sport sur la santé mentale, c’est comme « avoir cette petite porte où on peut s’exprimer vraiment »
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