Dans un box, un studio d’entra\u00eenement fonctionnel ou une zone de soulev\u00e9 de poids, la barre tombe des centaines de fois par semaine. Si le sol n’amortit pas, l’impact fissure le rev\u00eatement d’origine, use le mat\u00e9riel avant l’heure et propage bruit et vibrations dans le reste du b\u00e2timent. La dalle en caoutchouc r\u00e8gle \u00e7a. Mais elle ne fonctionne que si elle a la densit\u00e9 et l’\u00e9paisseur adapt\u00e9es \u00e0 ce que tu pratiques : une dalle trop fine dans une zone d’halt\u00e9rophilie s’use en quelques mois et t’oblige \u00e0 tout changer trop t\u00f4t.<\/p>\n\n\n\n
Les Alpha RX sont faites de granulats de caoutchouc recycl\u00e9 li\u00e9s au polyur\u00e9thane, avec environ 950 kg\/m\u00b3 de densit\u00e9. Tu choisis l’\u00e9paisseur entre 10 et 40 mm, tu poses en int\u00e9rieur ou en ext\u00e9rieur, et dans la plupart des cas il suffit de poser.<\/p>\n\n\n\n
Lors des entra\u00eenements avec charges, la majeure partie de l’\u00e9nergie de l’impact part dans le sol et l’ossature du b\u00e2timent. La dalle Alpha RX absorbe cette \u00e9nergie au lieu de la transmettre, ce qui r\u00e9duit le bruit et les vibrations qui atteignent les voisins.<\/p>\n\n\n\n
Si ta salle est dans un immeuble partag\u00e9 ou pr\u00e8s d’habitations, ce n’est plus un d\u00e9tail technique : \u00e7a d\u00e9cide si tu t’entra\u00eenes tranquille ou si tu vis avec les plaintes du voisinage. Plus l’\u00e9paisseur est importante, plus l’isolation est \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
La dalle fait barri\u00e8re entre l’entra\u00eenement et le support du sol. Elle absorbe une partie de l’impact, \u00e9vite les fissures dans le rev\u00eatement d’origine et freine l’usure pr\u00e9matur\u00e9e de l’ossature et du mat\u00e9riel.<\/p>\n\n\n\n
Concr\u00e8tement, c’est ce qui t’\u00e9vite la facture de refaire le sol dans deux ans. Au CrossFit Le Mans, ce sont 450 m\u00b2 de dalles de 25 mm pos\u00e9es : apr\u00e8s plus d’un an d’usage quotidien et intensif, aucune trace d’usure.<\/p>\n\n\n\n
La surface est compacte et antid\u00e9rapante, ce qui donne de la stabilit\u00e9 dans les exercices de force et les changements de direction rapides. En m\u00eame temps, elle amortit l’impact r\u00e9p\u00e9t\u00e9 sur les genoux et les chevilles, et \u00e7a compte autant pour une glissade ponctuelle que pour les ann\u00e9es d’entra\u00eenement qui suivent.<\/p>\n\n\n\n
\u00c7a d\u00e9pend de l’intensit\u00e9 de l’entra\u00eenement, du mat\u00e9riel et de la protection dont tu as besoin. \u00c0 titre de rep\u00e8re :<\/p>\n\n\n\n
Chaque dalle p\u00e8se l’\u00e9quivalent de son \u00e9paisseur : celle de 25 mm p\u00e8se 25 kg par m\u00b2, celle de 40 mm p\u00e8se 40 kg. Plus elle est fine, plus il vaut mieux la coller, surtout en ext\u00e9rieur. Si tu h\u00e9sites pour ta zone, donne-nous les mesures et on te dit l’\u00e9paisseur adapt\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
La dalle se pose plus vite : tu la poses et tu l’embo\u00eetes, sans colle dans la plupart des cas. Elle te laisse la libert\u00e9 de monter des zones temporaires, de modifier des aires d’entra\u00eenement ou d’emporter le sol si tu changes de local. Le rouleau est int\u00e9ressant quand tu cherches une finition continue et sans joints. Pour la majorit\u00e9 des box et des salles, la dalle est l’option la plus pratique.<\/p>\n\n\n\n
Les Alpha RX sont fabriqu\u00e9es \u00e0 partir de granulats de pneu recycl\u00e9, un choix plus durable sans renoncer \u00e0 la r\u00e9sistance. Elles ont un classement de r\u00e9action au feu Efl, avec Cfl disponible sur demande pour les espaces aux exigences plus strictes.<\/p>\n\n\n\n
Nous \u00e9quipons des box, des salles de sport et des studios en France, en Espagne, au Portugal et en Italie depuis 2012. Le CrossFit Le Mans, le CrossFit Rodumna, Pulse Factory ou CFLS CrossFit s’entra\u00eenent sur Alpha RX au quotidien. C’est le genre de preuve qu’un catalogue n’invente pas.<\/p>\n\n\n\n