Como criar a melhor plataforma de halterofilia no seu ginásio?

Para além das barras e pesos, a plataforma de halterofilia é um equipamento obrigatório para a prática desta modalidade. Executada individualmente em casa, em ginásios ou em boxes de crossfit, a halterofilia tem vindo a conquistar um número crescente de adeptos. Como trabalha vários músculos do corpo, é um exercício muito completo, não se limitando a fortalecer braços e pernas.

A halterofilia (ou halterofilismo) é uma prática desportiva altamente eficaz para fortalecer todo o corpo. Sabe-se que as competições oficiais de levantamento de pesos tiveram início no final do século XIX. No entanto, a origem desta modalidade perde-se no tempo, havendo registos da sua prática nas civilizações mais antigas.

O levantamento de pesos é provavelmente um dos desportos mais antigos da história da humanidade. Hoje, a halterofilia baseia-se num conjunto rigoroso de movimentos que trabalham intensamente quase todo o sistema muscular.

 

A importância de uma plataforma de halterofilia adequada

Durante o levantamento de pesos, é comum o atleta deixar cair a barra livremente em direção ao solo, causando um enorme impacto. Por esse motivo, o pavimento desportivo sobre o qual se efetuam os exercícios assume uma importância acrescida. Para além da resistência, o piso escolhido deve ter boas propriedades de absorção de impacto e de vibrações.

Uma plataforma de halterofilia adequada é, portanto, um dos requisitos essenciais para este tipo de modalidades. Esta solução de pavimentação deve garantir estabilidade e, acima de tudo, segurança a qualquer praticante, de modo a evitar lesões graves.

Na Geometrik, dedicamo-nos à criação de pavimentos desportivos projetados para proporcionar as condições ideais à prática de exercícios complexos com cargas pesadas. As plataformas de halterofilia e os espaços para reforço muscular fazem parte do nosso portfólio.

Num corredor central da zona destina à prática desportiva, é aplicada uma estrutura de madeira compensada – Woodlifting – que proporciona um elevado grau de resistência. O seu revestimento adicional oferece condições perfeitas a nível de tração-deslize para maior conforto do atleta.

Nas zonas laterais, são aplicadas placas de borracha de alta densidade Alpha Tiles –, especialmente desenvolvidas para absorção do choque e vibrações. Esta composição ajuda também a minimizar o ruído, contribuindo para uma experiência mais confortável de todos os utilizadores do espaço.

Mediante necessidades acrescidas que cada espaço possa exigir, existem ainda outras soluções de subcamadas que podem ser aplicadas de forma a melhorar os níveis de isolamento e proteção.

 

Em resumo, o weightlifting é uma das áreas mais exigentes em termos de equipamentos e de pavimentação. Material de qualidade e uma plataforma de halterofilia apropriada são obrigatórios em qualquer espaço destinado a esta prática. Fale com os nossos especialistas para saber mais.

 

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