salle de sport + pandémie

Dicas para manter o seu ginásio seguro em pandemia

A pandemia de COVID-19 veio impor a qualquer ginásio e respetivos utilizadores vários desafios e restrições. A higiene e segurança destes espaços desportivos deve ser uma prioridade para preservar a saúde e a confiança dos atletas.

Com os devidos cuidados, se todos cumprirmos a nossa parte, ir ao ginásio em tempos de pandemia pode continuar a ser seguro.

 

Como manter a higiene e segurança do ginásio em pandemia?

Desde o início da pandemia que os ginásios perderam afluência, quer por decisão dos próprios utentes, quer pelos períodos de encerramento impostos pelas autoridades de saúde.

Na reabertura, é essencial apostar na limpeza e desinfeção minuciosa de todos os espaços. Desde as máquinas e utensílios de uso comum até ao próprio pavimento desportivo, tudo deve passar por uma rigorosa e regular higienização.

Os seus atletas vão ficar mais confiantes se sentirem que o seu ginásio é um local onde podem treinar em total segurança. Para isso, há alguns cuidados a ter na limpeza do ginásio nesta fase da pandemia.

 

7 Dicas de limpeza e desinfeção para manter a higiene no ginásio

 

1. Recorra a materiais apropriados

Os detergentes e utensílios usados para a limpeza devem ser adequados e estar em boas condições para cumprirem a sua missão sem danificar os equipamentos. Panos, mopas e outros materiais devem ser lavados e higienizados regularmente. Caso se danifiquem pelo uso, devem ser substituídos para não comprometer a sua eficácia.

Além do cuidado na seleção dos produtos a utilizar, deve-se evitar exagerar na quantidade de desinfetante ou aplicar o líquido diretamente sobre as superfícies. O correto será transpô-lo para um utensílio próprio para, posteriormente, ser aplicado nos equipamentos ou pavimentos.

 

2. Não se esqueça dos detalhes

Sem os devidos cuidados, numa pandemia o ginásio pode ser um local de risco. Maçanetas de porta, interruptores e todas as superfícies que sejam tocadas por muitas pessoas são focos potencias de contaminação. Por essa razão, devem ser desinfetados várias vezes por dia.

 

3. Disponibilize desinfetante de mãos em vários locais

Para além dos pontos de acesso e da entrada do ginásio, deve ter dispensadores de álcool-gel noutros espaços. A sua presença vai recordar os utilizadores da importância de higienizar as mãos com regularidade e estimular à sua utilização, minimizando o risco de contágio.

 

4. Incentive os utilizadores a higienizar os equipamentos após o uso

Crie no seu ginásio uma cultura de responsabilidade e consciência em relação aos cuidados de higiene e segurança. Após a utilização de equipamentos de treino, os utilizadores podem ser responsáveis pela sua desinfeção, zelando pela segurança do próximo.

 

5. Faça uma limpeza regular profunda em todos os espaços

Aproveite o período após o encerramento ao público para fazer uma limpeza a fundo do ginásio. Lembre-se que há estudos que demonstram a sobrevivência do vírus em certas superfícies durante várias horas. Esta higienização regular pode contribuir para eliminar esse risco.

 

6. Tenha atenção às zonas críticas

Num ginásio há certas áreas onde o risco de contaminação é maior. Falamos concretamente de zonas como:

  • Balneários e casas de banho;
  • Áreas dos cacifos;
  • Salas de máquinas;
  • Espaços comuns;
  • Zonas de entrada/saída do ginásio.

Nestas áreas críticas a higienização deve ser ainda mais exigente. Recorrendo a produtos eficazes, devem ser desinfetadas todas as superfícies destes locais onde as pessoas tocam com maior frequência.

 

7. Crie um espaço outdoor para fazer exercício

Fazer desporto ao ar livre é considerado por muitos mais agradável e seguro. Se tiver condições para isso, aposte na criação de uma área outdoor para a prática desportiva. Com a simples instalação de um piso de relva artificial, pode levar o desporto para a rua!

 

Num ginásio é impossível vigiar todos os espaços em simultâneo de modo a garantir que os cuidados de higiene estão a ser tido em conta. Por isso, deve sensibilizar toda a equipa e os próprios atletas para o cumprimento das normas. Só assim será possível uma atuação concertada para a segurança de todos os frequentadores do seu ginásio durante a pandemia.

 

Acompanhe o nosso blog e fique a par de outras recomendações e cuidados para a preservação do seu ginásio nas melhores condições.

 

VISITAR O BLOG GEOMETRIK


revêtements de sol Geometrik

Espaços desportivos equipados com pavimentos Geometrik

Os pavimentos Geometrik já foram instalados um pouco por toda a Europa. De Espanha a Malta, passando por França, descubra ginásios, clubes fitness e boxes de crossfit que decidiram investir num piso que está à altura das atividades mais exigentes.

A elevada qualidade e a resistência dos materiais explicam a preferência de vários espaços desportivos por estas soluções. São pavimentos versáteis, resistentes e duráveis, adaptados a várias modalidades e de fácil instalação, em interiores ou exteriores.

 

Pavimentos Geometrik com forte presença em França

França é um dos principais destinos dos pavimentos Geometrik, sobretudo em boxes de crossfit, áreas em que a segurança e conforto devem ser um critério essencial para quem gere um negócio do género.

As Alpha Tiles são, por essa razão, um dos pavimentos mais utilizados neste tipo de espaços desportivos. Quentin Balfourier não hesitou em escolher estas placas de alta densidade para o CrossFit Chamalières.

Depois de testar várias marcas, o responsável do espaço garante que esta foi a melhor solução que encontrou para proteger o chão e material da sua box. “Estou muito satisfeito com o amortecimento e a qualidade deste pavimento”, assegura o proprietário francês.

Além desta solução de pavimentação, a relva artificial, nas suas vertentes Trail HD e Curled Trail, é outro dos pavimentos Geometrik mais utilizados em áreas de treino de alta intensidade. Para os gerentes do CrossFit Challans, Valentin, Marion e Clément, a relva sintética permite não só a prática de desporto ao ar livre com toda a segurança, mas também “dá outro charme à box”.

 

As soluções de pavimentação favoritas dos ginásios espanhóis

Espanha é outro dos destinos dos pavimentos Geometrik. A maioria é instalada em ginásios e fitness clubs, que frequentemente procuram pisos versáteis, capazes de suportar tráfego intenso ou equipamento robusto e queda de pesos.

Gymfloor está no topo das preferências. Sérgio García, do Alpha Evolution, orgulha-se em dizer que os sócios do seu ginásio, em Burgos, consideram o pavimento “incrível”.

Este piso em borracha reciclada, disponível em várias cores e com possibilidade de personalização, pode apresentar uma espessura de 4 a 14 mm. Além de possuir excelentes propriedades de absorção, soma pontos ao garantir um isolamento acústico ideal.

Existem ainda inúmeros espaços desportivos espanhóis especializados em artes marciais. Nesses casos, o pavimento mais procurado é o Tatami. Julen García Méndez, do KB One Fight Club, reconhece a excelência destas placas de EVA.  “O material apresenta uma ótima densidade para amortecer quedas, mas sem ser demasiado espesso”, sublinha o proprietário.

 

Forças Armadas de Malta já treinam em pavimentos Geometrik

O ginásio das Forças Armadas de Malta foi equipado com placas de borracha de elevada densidade. Esta solução chegou à ilha do mediterrâneo através do parceiro da Geometrik Gym Supply Malta.

Neste espaço de treino, frequentado diariamente por militares, foram usados mais de 200 m2 de Alpha Tiles com uma espessura de 40 mm. Esta foi a melhor solução para oferecer uma maior absorção de choque e, por conseguinte, garantir a proteção do espaço e equipamento.

 

Espaços fitness portugueses elogiam pavimentos e atendimento

Portugal também contempla a lista dos países que recomendam os pavimentos Geometrik. De Norte a Sul do país, existem já vários ginásios e boxes de CrossFit que se renderam às potencialidades de produtos como Gymfloor, Alpha Tiles, Tatami e Trail.

Além da qualidade, outro dos aspetos mais referidos tem sido o apoio prestado pela equipa da Geometrik ao longo de todo o processo, que inclui aconselhamento técnico e consultoria.

Adelino Ribeiro, do Juska Health Club, elogia os profissionais que cumprem os prazos acordados, facto que “é extremamente importante para planear a abertura de um espaço e concluir uma obra”.

Já a “boa relação preço/qualidade” é apontada por João Torres, do Feel Free Health Club, como outra das mais-valias dos pavimentos Geometrik.

 

Quer conhecer outros espaços equipados com pavimentos Geometrik?  Veja as imagens do portfólio e leia os testemunhos de quem decidiu apostar nas mais avançadas soluções de pavimentação.

 

VER MAIS ESPAÇOS


suelo + espacio deportivo

A importância do piso na preservação de um espaço desportivo

O tipo de material usado no revestimento do piso de um espaço desportivo é determinante para que o mesmo se mantenha nas melhores condições durante mais tempo.

Para além disso, contribui para a preservação dos equipamentos desportivos e proporciona um maior grau de conforto e segurança aos seus utilizadores.

 

A influência do piso num espaço desportivo

 

A capacidade de absorção de impacto e de dissipação de vibrações das soluções de pavimentação tem uma influência direta sobre vários fatores. Pode ajudar na preservação dos equipamentos de treino, contribuir para a segurança dos atletas e acaba por ter também um papel importante na salvaguarda da estrutura do próprio edifício.

 

Sobre os equipamentos desportivos

Usar um piso adequado ao espaço desportivo e respetivos equipamentos pode fazer toda a diferença na durabilidade dos mesmos.

Num espaço de treinos, imagine quantas vezes as barras com discos, dumbells e kettlebells caem sobre o pavimento. Se o piso do espaço desportivo for de cimento, por exemplo, a dissipação de energia será muito reduzida. Isto fará com que a integridade do material de treino sofra um desgaste a cada impacto. É por este motivo que muitos discos nos ginásios começam a rachar rapidamente.

Ao revestir o espaço desportivo com um piso dotado de maior espessura e capacidade de absorção de impactos, a dissipação de energia será maior. O material não é tão desgastado na sua utilização constante e permanece em boas condições durante mais tempo.

Todos os equipamentos desportivos sujeitos a quedas frequentes necessitam de uma base de excelente qualidade que absorva os impactos, de modo a reduzir o risco de se danificarem.

 

Sobre os atletas

Em relação aos atletas, o piso dos espaços desportivos deve ser revestido com materiais adequados. Um pavimento em borracha de alta densidade, por exemplo, proporciona um conforto e segurança acrescidos a nível de articulações.

Quando os treinos envolvem saltos, quedas ou mudanças bruscas de direção, é importante ter um pavimento capaz de absorver os impactos. Assim, o risco de lesões de curto e longo prazo é reduzido.

Também as propriedades antiderrapantes dos materiais usados no piso de um espaço desportivo podem ajudar em certas modalidades, oferecendo uma maior segurança aos utilizadores.

Em suma, a absorção de impactos e de vibrações deve ser aliada a uma boa estabilidade que não prejudique a integridade dos atletas.

 

Sobre a estrutura do edifício  

As vibrações causadas pela queda de cargas pesadas não se limitam a afetar o local onde caem, fazendo tremer toda a estrutura. Num ginásio, ou numa box de crossfit, essas quedas são muito frequentes e as vibrações no espaço podem ser constantes. Isto, além de provocar problemas relativamente aos espaços adjacentes, vai prejudicar a longo prazo o edifício, podendo levar ao aparecimento de fissuras, por exemplo.

Soluções de pavimentação em borracha de elevada densidade (como o Gymfloor e as Alpha Tiles) variam em termos de espessura. Quanto maior for, menor será a força de impacto que atinge a base e, consequentemente, a estrutura do espaço.

A escolha do tipo de piso para revestir espaços desportivos deve levar em consideração as modalidades. Aplicar Gymfloor com 6 mm de espessura é uma boa solução para espaços destinados à prática de treino funcional. No entanto, para atividades como o crosstraining, em que a queda de pesos é constante, esta solução já não será suficiente e deve optar por uma solução mais robusta, como as Alpha Tiles.

Se necessário, em situações em que a laje da estrutura é muito fina, pode combinar o pavimento desportivo com soluções de underlay com espessura e densidade adaptadas.

 

Na Geometrik, existem opções de pavimentação desportiva que oferecem diferentes níveis de proteção. Investir, logo à partida, na qualidade dos materiais acaba por representar uma poupança futura. Não corra riscos e opte por soluções de pavimentação de qualidade premium!

 

CONHECER PAVIMENTOS DESPORTIVOS


suelo exterior

Desporto ao ar livre: Escolha o melhor pavimento exterior!

Com a chegada do bom tempo, a prática de atividade física ao ar livre fica muito mais apetecível. Um pavimento exterior de qualidade pode tornar esta experiência ainda mais agradável.

Já se imaginou a calçar as suas sapatilhas num dia de sol para dar uma corrida lá fora? Se o costuma fazer, certamente já sentiu a diferença entre a sensação de correr numa pista pavimentada para esse efeito ou num caminho esburacado em terra batida.

Isto é válido para todas as modalidades desportivas. Qualquer que seja o tipo de exercício para fazer ao ar livre, o piso onde é praticado interfere sempre com o conforto, segurança e bem-estar dos atletas.

Na seleção do pavimento exterior mais indicado, a palavra de ordem é durabilidade. No entanto, há muito mais a ter em conta.

 

O que deve privilegiar num pavimento desportivo de exterior?

Um ginásio indoor está sempre muito mais protegido do que um espaço ao ar livre. Por essa razão, os materiais usados num pavimento exterior precisam de cumprir outros requisitos e resistir a uma infinidade de agressões.

Num recinto para praticar qualquer tipo de desporto ao ar livre, o piso está exposto aos elementos, ficando sujeito a diferentes variáveis:

  • Fortes variações de temperatura;
  • Queda de chuva ou neve;
  • Formação de gelo;
  • Incidência direta da luz solar;
  • Acumulação de detritos e poeiras.

Por tudo isto, a escolha de um pavimento exterior para este género de áreas exige alguns cuidados. Se está a ponderar equipar um ginásio ou box de crossfit outdoor, há alguns fatores a ter em consideração na seleção do piso desportivo:

 

Versatilidade

Quanto mais versátil for o pavimento exterior, mais diversidade de modalidades poderá disponibilizar aos seus utilizadores. Em alternativa, pode criar zonas distintas no espaço usando diferentes materiais ou cores variadas.

 

Relação tração-deslize

De forma a garantir a segurança dos atletas, é essencial que o piso seja antiderrapante nos locais certos. Na maioria das práticas desportivas, o atrito do pavimento é uma forma de evitar quedas e lesões.

 

Absorção do choque

Geralmente, materiais à base de borracha compacta ajudam a absorver o choque causado pelo impacto durante os exercícios. Ao proporcionarem uma resistência elástica, evitam a fadiga do atleta durante a corrida ou outras formas de impacto sobre o piso.

 

Durabilidade

Uma vez que as condições físicas ao ar livre são muito mais exigentes e agressivas para os materiais, a durabilidade deve ser privilegiada. Investir em produtos de alta qualidade ajuda a que se mantenham em boas condições durante mais tempo.

 

Facilidade de instalação e manutenção

Instalar e manter uma área dedicada aos desportos outdoor não deve exigir um grande esforço nem demasiado tempo. Existem até opções que, pela facilidade com que se montam e desmontam, permitem criar pavimentos de exterior temporários.

 

3 Soluções Geometrik para pavimento exterior

 

1. Gymfloor

Este pavimento de borracha em rolo possui uma boa absorção de choque para proporcionar um maior conforto na prática desportiva ao ar livre.

O Gymfloor é antiderrapante, extremamente resistente e durável. A sua versatilidade a nível de aplicações permite a criação de espaços multidisciplinares.

 

2. Alpha Tiles

As Alpha Tiles são placas de borracha de alta densidade, o que lhes confere uma elevada absorção de impacto. As suas propriedades antiderrapantes ajudam a minimizar o risco de quedas.

Estas placas instalam-se facilmente em qualquer superfície e podem remover-se no final, permitindo a criação e adaptação de espaços desportivos provisórios.

 

3. Relva artificial Trail

Esta solução de relva artificial possibilita a criação de espaços desportivos exteriores de aparência natural. Por ter uma excelente capacidade de drenagem, a água não se acumula no piso, mantendo-o operacional mesmo em condições atmosféricas mais adversas.

A resistência aos raios UV faz com que mantenha as suas cores e características por muito tempo. A Trail é a opção ideal para a prática de exercícios de arrasto, uma vez que gera uma superfície com baixa fricção.

 

Se procura uma solução para revestir um pavimento exterior num ginásio ou box de crossfit, confie na experiência e qualidade Geometrik. Descubra todas as soluções para pavimentos desportivos e escolha a que mais se adequa ao seu espaço.

 

SABER MAIS SOBRE PAVIMENTOS DESPORTIVOS


suelo deportivo

A importância do pavimento desportivo no treino funcional

O treino funcional é extremamente completo e envolve exercícios e equipamentos muito diversificados. Por ser uma prática tão abrangente, o pavimento desportivo selecionado para a sua execução é extremamente importante.

Os exercícios funcionais recorrem geralmente ao peso do próprio corpo, através de agachamentos, abdominais, prancha ou flexões. Mas também podem ser feitos envolvendo alguns equipamentos, como halteres, kettlebells, cordas e elásticos, por exemplo.

Quando é devidamente acompanhado por profissionais e se usam os acessórios adequados e o pavimento desportivo certo, o treino funcional pode ser feito em segurança e oferecer múltiplos benefícios aos praticantes.

 

Principais vantagens do treino funcional

O treino funcional não é uma prática universal que obedeça a regras bem definidas, ao contrário de outro tipo de modalidades desportivas. Aliás, se perguntar a vários profissionais do desporto em que consiste o treino funcional é possível que receba uma definição diferente de cada um deles.

No entanto, há alguns pontos comuns neste tipo de treino. Os exercícios são baseados em padrões de movimento e não em conjuntos musculares, como acontece no caso da musculação, por exemplo. O treino funcional abrange o corpo como um todo e, talvez por isso, os resultados sejam mais visíveis.

Por serem adaptados a cada indivíduo, os exercícios funcionais ajudam a melhorar a condição física de acordo com as suas necessidades e objetivos específicos.

A prática do treino funcional, quando executada regularmente e num pavimento desportivo adequado, oferece vários benefícios:

 

 

Melhora a mobilidade corporal

Os exercícios efetuados abrangem todo o corpo, treinam movimentos do dia a dia e trabalham o core. Ajudam a eliminar dores causadas por más posturas e fortalecem músculos e articulações.

 

 

Ajuda a prevenir lesões

Como ficam globalmente mais fortes, os músculos corporais permitem uma maior estabilidade em todo o tipo de movimentos. Isto protege também as articulações de eventuais lesões.

 

 

Aumenta a força e a agilidade

Alguns exercícios trabalham força e equilíbrio utilizando equipamentos ou feitos simplesmente sobre o pavimento desportivo. Assim, todo o corpo se torna mais ágil e forte.

 

 

Emagrece e tonifica

Por incluir exercícios de alta intensidade, o treino funcional queima bastantes calorias. Perder peso, tonificar o corpo e ganhar massa muscular são alguns dos resultados desta modalidade.

 

Pavimento desportivo para treino funcional

Como vimos, para praticar treino funcional pode não ser necessário recorrer a muitos equipamentos, mas ter um pavimento desportivo apropriado e de qualidade é essencial.

Muitos dos exercícios, como flexões, pranchas e abdominais, são feitos diretamente sobre o piso. Ou seja, neste tipo de treino, a pavimentação desportiva precisa de corresponder às exigências dos atletas em vários aspetos. A nível de segurança, resistência e estabilidade, o pavimento desportivo é uma parte muito importante do espaço.

O Gymfloor é uma das soluções mais procuradas para este fim por ser versátil e resistente. Trata-se de um pavimento desportivo feito em borracha de alta densidade e comercializado em rolos, para se ajustar a qualquer espaço. A sua capacidade de absorção de impacto e vibrações é ideal para este género de atividade.

Para uma solução mais completa, pode ser combinado com áreas revestidas com relva artificial Trail. Muito resistente e esteticamente apelativa, é ideal para espaços interiores e exteriores.

Também as placas Alpha Tiles, elaboradas em borracha compacta, se adequam a este tipo de  treino por serem antiderrapantes e resistentes ao impacto.

 

Se precisa de soluções de pavimentação desportiva de alta qualidade, procure um especialista. Na Geometrik temos vasta experiência no revestimento de espaços destinados ao desporto e lazer.

Para cada necessidade, apresentamos aos nossos clientes as soluções mais apropriadas, sempre focados na resistência, conforto e segurança dos utilizadores.

 

CONHECER SOLUÇÕES PARA PAVIMENTOS DESPORTIVOS


tatami

Tatami: O espaço sagrado para a prática de artes marciais

O Tatami é um pavimento desportivo desenvolvido especificamente para espaços destinados a modalidades como as artes marciais. Para dar resposta às exigências deste tipo de atividades, em que o contacto do corpo com o solo é quase permanente, o Tatami apresenta-se como uma solução perfeita e segura.

 

Em que consistem as artes marciais?

As artes marciais são vistas como expressões culturais de grande importância histórica, cuja origem se perde no tempo. Estas modalidades agregam um conjunto de regras e tradições que se aplicam tanto nas situações de treino, como de combate.

São práticas que derivam geralmente de antigas técnicas de guerra, quase todas com raízes no Oriente. O seu objetivo passa por trabalhar as competências físicas do indivíduo, com vista a melhorar as suas capacidades de defesa pessoal.

No entanto, e ao contrário do que se possa pensar, estas modalidades não se restringem ao trabalho físico nem são focadas na violência. Costumam abranger também uma vertente psicológica e, por vezes, até espiritual na sua busca por um equilíbrio físico e mental.

É esta dualidade entre mente e corpo e os fortes valores de honra e respeito que as tornam tão fascinantes, cativando adeptos de todas as idades.

 

Tatami: A escolha natural para as artes marciais

Tanto nos treinos como nos combates, as artes marciais envolvem um contacto muito próximo entre os atletas e as quedas são frequentes. Adicionalmente, uma significativa parte do treino decorre no chão, em muitas destas modalidades. Os praticantes estão quase sempre descalços e sem grandes proteções físicas.

Por todas estas razões, o pavimento dos espaços de treino precisa de obedecer a um conjunto de requisitos essenciais para proporcionar total segurança aos atletas. O revestimento Tatami é a solução de pavimentação comercializada pela Geometrik para dar resposta a estas exigências.

 

5 Vantagens do pavimento Tatami

Pelas suas características, o pavimento Tatami é a solução ideal para a prática de todo o tipo de artes marciais. A sua composição em borracha EVA é tão segura que este material pode ser também usado para revestir espaços infantis.

O Tatami oferece importantes benefícios:

  1. Seguro: A sua densidade equilibrada absorve impactos e previne lesões. A sua composição é totalmente livre de toxicidade.
  2. Confortável: O facto de ser acolchoado proporciona uma dose extra de conforto e uma maior estabilidade aos atletas.
  3. Adaptável: Comercializado pela Geometrik em placas, permite um ajuste perfeito a diferentes configurações e espaços.
  4. Fácil de instalar: O seu prático sistema puzzle possibilita uma instalação muito simples, através de encaixe manual.
  5. Versátil: As placas Tatami são reversíveis e podem ser usadas para instalações temporárias em interior ou exterior com clima favorável.

 

Crie o seu estúdio de artes marciais com Tatami

O Tatami é o pavimento desportivo ideal para revestir qualquer estúdio. Esta solução oferece o equilíbrio perfeito entre resistência e conforto, graças à espessura das placas EVA que o constituem. Acolchoado e totalmente isento de materiais tóxicos, é ideal para prevenir lesões e proporcionar segurança e estabilidade aos praticantes de artes marciais.

Apto para espaços interiores, o Tatami pode também ser usado ao ar livre, desde que as condições climatéricas o permitam. Para demonstrações de artes marciais ou outros eventos do género, basta encaixar as placas necessárias e removê-las no final.

 

Se procura uma solução para criar um espaço seguro para a prática de artes marciais, conte com a experiência da Geometrik e venha conhecer o Tatami!

 

DESCOBRIR O PAVIMENTO TATAMI


suelo de gimnasio

Pavimento de ginásio Geometrik: O top 3 de vendas!

Compreender e definir a forma como o espaço vai ser utilizado é o primeiro passo para selecionar o pavimento de ginásio mais apropriado. Quer falemos de um pequeno estúdio, de um ginásio que oferece diversas modalidades desportivas ou de uma box de crossfit, o revestimento do piso é um dos equipamentos mais importantes.

Assim, um espaço dedicado à prática de yoga ou pilates exige uma pavimentação diferente de uma sala dedicada ao levantamento de pesos, por exemplo. As especificações de cada modalidade, o tráfego de pessoas esperado em cada área e a presença de máquinas ou equipamentos pesados são alguns dos pontos que deve ter em consideração nesta decisão.

 

Critérios de escolha em pavimentação desportiva

Depois de determinar o tipo e a intensidade das atividades desportivas que terão lugar no ginásio, o pavimento pode então ser escolhido.

No entanto, há situações em que um mesmo espaço se destina a acomodar múltiplas práticas diferentes. Nesse caso, a opção deve recair num revestimento que seja versátil, durável e fácil de manter e higienizar.

Geralmente, os parâmetros principais de seleção de um pavimento de ginásio envolvem:

  • Performance;
  • Segurança;
  • Resistência;
  • Conforto;
  • Durabilidade.

Como atributos secundários, mas também importantes para tomar a melhor decisão surgem:

Com todos estes fatores em mente, a fase seguinte é procurar marcas de confiança, de preferência com experiência no setor da pavimentação desportiva e que ofereçam materiais de qualidade.

 

Pavimento de ginásio: O top 3 da Geometrik

A Geometrik é especialista em soluções de pavimentação, tanto para espaços desportivos como de lazer. Todas as soluções para revestimento de espaços interiores e exteriores apresentam elevados padrões de qualidade. Contudo, em termos de pavimentos para ginásios, há 3 produtos que superam os restantes na preferência dos clientes.

 

1. Gymfloor

O Gymfloor é um pavimento de alta densidade feito à base de borracha compacta e pigmento EPDM. Está disponível em diferentes cores e é comercializado em formato de rolos, com mais de 1 metro de largura e várias opções de comprimento.

Este pavimento de ginásio é muito simples de instalar e adapta-se a qualquer área. A espessura mínima recomendada para esta solução de revestimento é 6 mm.

Quando se aplica em espaços interiores, a sua fixação pode ser feita usando fita-cola de dupla face. Desta forma, o Gymfloor pode ser removido e reutilizado sem dificuldade. Em instalações definitivas, pode naturalmente ser utilizada cola.

SABER MAIS SOBRE GYMFLOOR

 

2. Alpha Tiles

As Alpha Tiles são placas elaboradas em borracha de alta densidade que se montam facilmente e em pouco tempo. Por serem tão resistentes e confortáveis, são muito populares para pavimentar todo o tipo de espaços desportivos. São extremamente eficazes para absorver impactos e vibrações em qualquer tipo de ginásio.

Estas placas têm dimensões de 1 x 1 m e, para uma melhor relação custo-benefício, recomendamos a espessura de 25 mm.

SABER MAIS SOBRE ALPHA TILES

 

3. Relva Artificial Trail

Esta solução de relva artificial pode servir para criar áreas distintas no ginásio ou para revestir totalmente um espaço. O facto de ser comercializada em rolo simplifica o processo de instalação. Este material pode ser aplicado tanto no pavimento de ginásios interiores como em áreas ao ar livre.

A Geometrik disponibiliza diferentes modelos de relva artificial de acordo com as necessidades do espaço e atividade, entre os quais a Multitrail se destaca pela sua popularidade. Os seus filamentos conferem-lhe uma aparência natural e oferecem conforto máximo aos atletas.

SABER MAIS SOBRE RELVA ARTIFICIAL TRAIL

 

Na seleção de um pavimento para ginásio deve deixar-se guiar pela qualidade. Independentemente das exigências do seu espaço de treinos, o importante é corresponder a essas necessidades com soluções de pavimentação duráveis e eficazes.

Antes de fazer a sua escolha, informe-se sobre todas as opções disponíveis. Só assim poderá escolher a melhor.


crossfit

Porquê incluir o crossfit no mapa de aulas do seu ginásio?

Criar uma área destinada a aulas de crossfit no seu ginásio é uma excelente forma de diversificar a sua oferta de atividades desportivas. De uma forma simples, esta decisão pode contribuir para angariar novos clientes e reter os atuais.

Apostar numa modalidade tão popular como o crossfit pode ser um excelente investimento e trazer muitas vantagens, não apenas ao seu espaço de treinos, mas também aos seus atletas.

 

Crossfit: Trabalhar o corpo como um todo!

O crossfit é uma modalidade desportiva que teve origem nos EUA, na década de 90. Pelas suas características diferenciadoras e pelos resultados que permite alcançar, tornou-se rapidamente um desporto muito popular. Hoje, há boxes de crossfit um pouco por todo o mundo.

Geralmente, as atividades físicas tendem a ser muito compartimentadas. Quem procura aumentar a sua flexibilidade opta pelo yoga, pilates ou ginástica. Para trabalhar a capacidade respiratória recomenda-se a prática da natação e quando o objetivo é melhorar a resistência muscular recorre-se, normalmente, à musculação.

O crossfit veio revolucionar esta visão porque permite combinar todos esses aspetos através de treinos de alta intensidade. Como decorrem em grupo, nestas aulas gera-se um espírito de competitividade, mas também de partilha na superação física de cada participante.

 

Vantagens do crossfit para os atletas

  • Melhora a função cardiorrespiratória;
  • Aumenta a flexibilidade;
  • Trabalha a resistência muscular;
  • Reduz o stress e a ansiedade;
  • Promove a perda de gordura;
  • Aumenta a massa muscular.

Para além dos benefícios físicos, o crossfit tem também um papel importante noutros âmbitos. O facto de serem treinos feitos em conjunto ajuda cada atleta a sentir-se mais motivado, a descobrir e testar os seus próprios limites, comparando os resultados diariamente de forma a registar a sua evolução juntamente com os demais companheiros.

 

Vantagens de ter aulas de crossfit no seu ginásio

 

Aumenta a diversidade da oferta desportiva

A monotonia é sempre algo a combater na gestão de um ginásio. Disponibilizar modalidades que interessem a vários tipos de desportistas é essencial para reter e cativar clientes.

 

Requer um investimento reduzido

Ao contrário de outras atividades, o crossfit não exige a aquisição de máquinas complexas e dispendiosas. O equipamento de uma box de crossfit pode resumir-se a poucos elementos.

 

Mantém os atletas envolvidos e motivados

Os treinos de crossfit são sempre diferentes e estimulantes. Os grupos participantes tendem a trabalhar em equipa para se motivarem a ultrapassar os seus próprios tempos e limites físicos.

 

Oferece resultados rapidamente

Como os treinos são de alta intensidade, a sua prática regular mostra resultados passado pouco tempo. Isto motiva os atletas a não desistir e gera uma vontade de auto-superação.

 

Por onde deve começar?

Para disponibilizar aulas de crossfit no seu ginásio, vai precisar de:

  • Um treinador de crossfit qualificado: Essencial para ajustar cada aula aos participantes e garantir que estas decorrem em segurança;
  • Um espaço dedicado à modalidade: Pode ser uma sala própria ou uma área de um espaço comum. Basta que tenha dimensões e revestimentos apropriados;
  • Equipamentos de crossfit básicos: Cordas, estrutura, barras olímpicas e discos, kettlebells, medballs e caixas pliométricas são alguns dos elementos que pode usar para começar;
  • Pavimentação desportiva adequada: O pavimento desportivo deste espaço precisa de corresponder às necessidades de cada exercício e de oferecer condições de segurança.

 

Na Geometrik oferecemos múltiplas soluções para a pavimentação desportiva do seu ginásio. Ao longo dos anos, equipámos diversos espaços dedicados ao desporto, incluindo boxes de crossfit em vários países. O nosso objetivo em cada projeto é corresponder da melhor forma às exigências do espaço.

Tratando-se de uma atividade tão intensa e exigente, o risco de lesões durante a prática de crossfit é maior, portanto a segurança não deve ser comprometida. Se procura durabilidade, qualidade e resistência em pavimentos desportivos, fale connosco!

 

CONHECER OS PAVIMENTOS GEOMETRIK


isolamento acústico

Isolamento acústico: Como reduzir o ruído no seu ginásio

A prática de atividade física em espaços fechados é sempre ruidosa, o que torna essencial o isolamento acústico em qualquer ginásio.

Passadeiras, bicicletas estáticas, máquinas de remo, levantamento de pesos ou aulas de grupo: todas estas atividades físicas produzem uma quantidade significativa de barulho. Quando o ruído se multiplica e se propaga pelo espaço, pode tornar-se muito incomodativo, não só para os atletas, mas também para a vizinhança, quando o ginásio fica localizado numa zona residencial ou comercial.

Assim, tudo o que possa ser feito para absorver impactos, ruídos e vibrações irá contribuir para um ambiente mais agradável, melhorando a experiência dos atletas e prevenindo problemas com os vizinhos.

 

O que causa o ruído nos ginásios?

A vibração é a principal fonte de ruído nos ginásios e as suas origens podem ser muito variadas. É precisamente essa diversidade que acaba por culminar num barulho de fundo permanente.

Num ginásio, estas são algumas das principais causas de ruído:

  • Queda de cargas pesadas sobre o solo;
  • Música usada para dinamizar aulas de grupo;
  • Impacto dos pés durante as corridas nas passadeiras;
  • Barulho do normal funcionamento de todos os equipamentos e máquinas;
  • Vocalizações dos próprios atletas durante o exercício.

Quando os espaços de fitness não são devidamente preparados em termos de isolamento acústico, todas estas vibrações se propagam facilmente pelas superfícies e o ruído pode atingir níveis elevados.

 

4 Formas de melhorar o isolamento acústico do seu ginásio

 

1. Instale um pavimento desportivo de qualidade

O primeiro passo para melhorar o isolamento acústico dos ginásios é, sem dúvida, optar por um revestimento adequado para o piso. Aplicar uma solução de pavimentação em borracha de alta densidade é extremamente eficaz na absorção de vibrações para minimizar a propagação do ruído.

De acordo com as exigências do espaço, pode escolher entre pavimentos em rolo, como o Gymfloor, ou em placas, como as Alpha Tiles. Se procura um nível de isolamento acústico superior, deve criar uma subcamada adicional através de uma solução de underlay, antes de instalar o pavimento.

 

2. Isole as bases das máquinas do ginásio

Nos ginásios, todos os equipamentos emitem algum som durante a sua normal utilização. No entanto, certas máquinas, como as passadeiras, podem ser bastante ruidosas devido ao impacto das passadas durante uma corrida.

Criar uma barreira de isolamento na base destes equipamentos mais barulhentos pode fazer muito pela manutenção do isolamento acústico do espaço. Neste caso, basta que aplique uma solução de amortecimento entre a máquina e o piso para conseguir reduzir a propagação das vibrações e assim atenuar os ruídos.

 

3. Reduza os efeitos do eco

Os ginásios são normalmente locais propícios à geração de ecos. Quando as superfícies não estão devidamente preparadas, o som tende a refletir-se nelas e a multiplicar-se pelo espaço. Aplicar um revestimento adequado no maior número de superfícies possível é uma boa forma de reduzir os efeitos do eco para minimizar o desconforto dos utilizadores do ginásio.

Para além do pavimento desportivo, existem várias opções de underlay para criar uma subcamada e absorver ainda mais as vibrações. Feitas em diversos materiais (como espuma ou borracha) as soluções de underlay são muito eficazes nesta função.

 

4. Invista em máquinas menos ruidosas

Quando o objetivo é criar um ginásio com o mínimo nível de ruído, a decisão de investir em máquinas mais silenciosas deve ser ponderada. Para além de outros critérios essenciais, como a segurança e a durabilidade destes equipamentos, também o ruído produzido durante a sua utilização deve ser avaliado.

É certo que este tipo de máquinas vai exigir um investimento superior, mas isso pode vir a compensar mais tarde. Um espaço fitness mais silencioso proporciona uma melhor experiência e agrada mais aos atletas que o frequentam.

 

Criar um ginásio menos ruidoso pode ser uma vantagem competitiva muito relevante na área do fitness. As queixas relativamente ao desconforto acústico neste tipo de espaços são mais frequentes do que se possa pensar.

Preparar o máximo de superfícies com materiais de revestimento à prova de som vai limitar a propagação do ruído e tornar o seu ginásio um espaço mais agradável.

 

DESCOBRIR SOLUÇÕES GEOMETRIK


suelos deportivos

Como escolher o melhor pavimento desportivo para o seu ginásio?

O primeiro passo para a montagem do seu ginásio ou espaço fitness deve ser a escolha do pavimento desportivo mais adequado. Posteriormente, há muitos outros aspetos a considerar, mas o piso deve ser o ponto de partida.

Independentemente da área do espaço, do número de modalidades e equipamentos disponíveis, no que toca a pavimentos desportivos, apostar na qualidade é sempre uma aposta ganha.

 

Porque é tão importante a escolha do pavimento desportivo?

Fazer uma escolha acertada no que diz respeito à pavimentação do espaço fitness vai agradar e manter os seus utilizadores. No fundo, é tão simples quanto isto: se proporcionar conforto e segurança aos atletas, vai melhorar a sua experiência, mantendo-os satisfeitos. Assim, irá também atrair novos clientes ao seu ginásio.

Há 3 fatores principais que devem estar na base da sua decisão quanto ao tipo de pavimentos desportivos a instalar:

 

1. Higiene

Se a higiene foi sempre um ponto fulcral para qualquer ginásio, em época de pandemia este aspeto assume uma importância ainda mais relevante. Deve procurar soluções de pavimentação que sejam fáceis de limpar e de higienizar, de forma a manter o espaço sempre impecável.

 

2. Atrito

Na escolha dos materiais para o revestimento do piso, deve também ter em consideração a sua relação tração-deslize ou grau de atrito. Um pavimento desportivo com um grau de atrito apropriado ajuda a prevenir lesões nos desportistas porque minimiza o risco de quedas. Este aspeto é também importante para dar maior estabilidade às máquinas e equipamentos.

 

3. Resistência

O piso de um ginásio precisa de acompanhar as exigências específicas de cada zona, mas, no geral, tem que ser durável e resistente. Para além de oferecer uma superfície segura e confortável para a prática desportiva, tem ainda de suportar bastante equipamento e maquinaria pesada.

 

Que tipo de pavimento desportivo deve ter no seu ginásio?

Tudo irá depender dos objetivos globais do espaço e da variedade de atividades oferecidas. A Geometrik comercializa uma grande diversidade de produtos para corresponder às suas necessidades.

  • Se procura uma solução versátil, que possa aplicar em praticamente todos os espaços, sem complicações, os pavimentos desportivos à base de borracha compacta de elevada densidade são uma boa escolha.
    Na Geometrik pode optar pelo Gymfloor, um pavimento em rolo, ou pelas Alpha Tiles, em placas. Ambos se adequam a espaços interiores e exteriores e são muito fáceis de instalar.
  • Para práticas desportivas mais específicas, como artes marciais ou defesa pessoal, pode aplicar o Tatami, um revestimento feito de placas de EVA de alta qualidade.
  • Para salas destinadas a aulas de grupo como Yoga, Dança ou Pilates, o Multiflex é um versátil pavimento em vinil, ideal para estas atividades.
  • Nos balneários e receção, considere a opção de instalar o Homeflex, também em vinil, com sistema de encaixe em clique e elevada resistência à humidade.

 

3 Bons motivos para escolher as soluções Geometrik

 

Diversidade de escolha

A Geometrik destaca-se por oferecer uma grande diversidade de soluções para pavimentação desportiva, áreas comerciais e até espaços infantis. Temos várias soluções para dar resposta às exigências de cada espaço, sem precisar de recorrer a múltiplos fornecedores.

 

Materiais de qualidade premium

A qualidade da matéria-prima usada no fabrico dos pavimentos desportivos tem uma interferência direta na sua resistência e durabilidade. Na Geometrik, a qualidade está em primeiro lugar, porque sabemos que só assim podemos garantir segurança aos nossos clientes.

 

Vasta experiência no mercado

A operar no mercado da pavimentação desportiva desde 2012, a Geometrik já participou em inúmeros projetos, não apenas na área do desporto, mas também no revestimento de espaços comerciais e zonas de lazer. Aplicamos o nosso conhecimento para apoiar os nossos clientes em cada situação, recomendando sempre as melhores soluções.

 

Não corra riscos com o revestimento do piso do seu ginásio ou espaço desportivo! Venha descobrir a enorme diversidade de soluções de pavimentação que a Geometrik tem para lhe oferecer. Prefira a qualidade, diversidade e experiência da Geometrik.

 

CONHECER OS PAVIMENTOS DESPORTIVOS GEOMETRIK