Suelo para gimnasio: la mejor opción para cada espacio deportivo

La elección del suelo para tu gimnasio es una de las decisiones más importantes. Lo es porque tiene un impacto en tu presupuesto, en tus gastos a largo plazo en equipamientos y en el propio suelo. Un buen suelo de gimnasio dura muchos años y ofrece mejores condiciones de seguridad y comodidad a tus instalaciones y a tus atletas.

¿Por qué es importante tener un buen suelo de gimnasio?

Es fundamental que sepas lo que debes buscar a la hora de elegir el suelo para tu gimnasio, sobre todo cuando tu objetivo es maximizar la inversión y no tener que preocuparte del suelo durante años.

El primer factor que debes analizar es la durabilidad del suelo. Un buen suelo, ya sea de caucho, vinílico, de espuma o de césped, mantiene su rendimiento durante años sin necesidad de cambiarlo. Esto significa que puedes usar el dinero que gastarías en cambiar el suelo con frecuencia en equipamientos o servicios que beneficien tus sesiones de entrenamiento.

Cada espacio tiene sus actividades. No obstante, en cualquier gimnasio, es fundamental que el suelo tenga una buena capacidad de absorción de ruidos e impactos. Por una parte, tus atletas pueden hacer ejercicios de impacto minimizando el estrés en las articulaciones y los discos tampoco se parten fácilmente. Además, la estructura está protegida de las caídas constantes de pesos, sin causar grietas que pueden afectar al edificio. Esto ofrecerá más seguridad a tus atletas y evitará problemas con los vecinos.

Ten en cuenta también que el suelo debe ser antiderrapante para que tus atletas no resbalen fácilmente en la ejecución de los ejercicios. De esta forma, conseguirás una experiencia más positiva, evitando caídas durante las clases.

El mantenimiento también es un factor relevante a tener en cuenta en la elección del suelo para el gimnasio, aunque con frecuencia se olvida. Debe ser fácil de limpiar y de mantener, para que no pierdas mucho tiempo y, si es posible, puedas realizar esa tarea entre clases. De esta forma, ahorrarás tiempo y lo tendrás todo listo para recibir a tus atletas. Y recuerda, un mantenimiento correcto y frecuente aumenta la durabilidad del suelo.

Tipos de suelo para gimnasio

No todos los suelos deportivos son iguales. Tienen características propias para adaptarse mejor a las distintas actividades. Por eso, antes de decidir qué suelo de gimnasio vas a comprar, debes tener claro qué actividades se van a practicar.

Estas son algunas de las posibilidades disponibles en el mercado:

Losetas de caucho

Las losetas de caucho son una solución práctica por su instalación, ya que solo tienes que colocar unas junto a otras. Habitualmente, son la solución más utilizada en boxes de Cross Training o espacios con entrenamientos de gran intensidad y caída de pesos.

Este suelo de gimnasio tiene una capacidad muy elevada de absorción de impactos y ruidos. Por eso, ofrece más seguridad a tus atletas durante los entrenamientos, evitando lesiones en las articulaciones en ejercicios de impacto, como los saltos. Las losetas también son importantes para proteger el espacio y los equipamientos, ya que están sujetos a choques y caídas constantes.

Las losetas de caucho Alpha se dividen en dos modelos, cuya diferencia está en el acabado estético: con o sin porosidad.

• Con porosidad: las Alpha RX son las más usadas y recomendadas en espacios de musculación. Tienen gran capacidad de amortiguación y la comodidad necesaria para los entrenamientos más intensos. Su superficie es compacta y antiderrapante, pero los poros de las partículas de caucho son visibles. Para algunos, son visualmente menos atractivas, pero esto no afecta en nada al rendimiento del producto.

• Sin porosidad. Las losetas Alpha Burly son más atractivas, ya que su superficie es lisa y sin poros visibles, similar a la del rollo de caucho. En lo que respecta al comportamiento y al rendimiento, es similar al de las losetas de caucho con porosidad..

Rollo de caucho

Este suelo de gimnasio destaca por su versatilidad. Se puede aplicar en estudios, gimnasios, espacios de Cross Training, pero también para yoga, pilates y escuelas de artes marciales. En términos estéticos, es de los suelos más atractivos, ya que también tiene una superficie lisa y sin porosidad.

El rollo de caucho es muy duradero y resistente, debido a su composición con caucho compactado, que no desprende partículas con el uso intensivo, incluso tras varios años de entrenamientos. Esto hace que no pierda sus capacidades de amortiguación y continúe siendo seguro y cómodo para la práctica deportiva constante.

“Acabamos de celebrar nuestro 4.º aniversario estrenando en este magnífico suelo. El material es de alta calidad, antideslizante, ante sudor y/o agua que pueda caer al suelo, amortigua muy bien los pesos, y es muy agradable caminar sobre él.” – Urban Health

Rollo vinílico

El rollo vinílico se aplica habitualmente en espacios con gran necesidad de comodidad y que no impliquen caída de pesos. Es ideal para estudios de yoga, pilates y danza. No obstante, también se puede utilizar en clases de entrenamiento funcional con equipamientos ligeros.

Como tiene una superficie antiderrapante, ofrece mayor estabilidad en los ejercicios. No obstante, no compromete la ejecución de movimientos rápidos, comunes en las actividades mencionadas.

La instalación es sencilla, y no necesitas retirar el suelo que está debajo si está nivelado. Además, tiene menos uniones que otras soluciones, ya que se trata de un rollo de varios metros de longitud.

La superficie sin poros reduce la posibilidad de crecimiento de bacterias y facilita la limpieza. De esta forma, tus atletas pueden estar descalzos tranquilamente y con seguridad.

Tatami

El Tatami es el suelo más aconsejado para las artes marciales, ya sea el aprendizaje del boxeo o un nivel más avanzado de jiu-jitsu. Como está compuesto de goma EVA, ofrece la amortiguación necesaria para ejercicios de impacto y de contacto con el suelo, comunes en estas modalidades.

También está recomendado para actividades holísticas, como el yoga y el pilates, debido a su practicidad y comodidad.

Además, para garantizar la seguridad de los atletas, tiene una superficie con relieve. Esto permite que tus atletas no resbalen y puedan hacer movimientos sin lesionarse.

Una de las grandes ventajas de este suelo de gimnasio es que es muy ligero y en formato puzle. Es decir, puedes instalarlo y desinstalarlo rápida y fácilmente. Esto es una ventaja si tienes salas con diferentes actividades a lo largo del día. Así rentabilizas el espacio de forma práctica.

Césped deportivo

El césped deportivo tiene distintos propósitos en un gimnasio. Puedes usarlo para decoración, para crear áreas de entrenamiento distintas o incluso para hacer ejercicios específicos, como trineo y velocidad. Este suelo se instala habitualmente en boxes de Cross Training, gimnasios, estudios, campos de pádel y tenis o pistas de sprint. Se puede colocar tanto en zonas interiores como exteriores.

Dependiendo de tu objetivo y presupuesto, hay distintos céspedes deportivos que puedes aplicar en tu gimnasio:

• MultiTrail: igualmente cómodo, tiene un aspecto natural, similar al césped natural recién cortado. Como es duradero y versátil, mantiene su aspecto por mucho tiempo y puedes usarlo en diversas actividades, desde estiramientos a entrenamientos funcionales. Con 20 mm de espesor, es ideal para crear áreas destacadas y de práctica, garantizando la seguridad de todos los que entrenan en él.
• LadderTrail: con un comportamiento similar al MultiTrail, este césped deportivo tiene 25 mm de espesor para ofrecer toda la comodidad que necesitan tus atletas en los ejercicios de salto y carrera. Su diseño en escalera permite la realización de ejercicios de velocidad con mayor precisión. Es la opción perfecta para estudios premium, con entrenamientos funcionales y cargas ligeras.
• Trail15HD: este césped artificial deportivo es adecuado para entrenamientos de gran intensidad, debido a su comodidad y resistencia. Es decir, no perderá espesor y comodidad con facilidad. Es un césped con una buena relación calidad/precio, teniendo en cuenta su durabilidad y rendimiento, pues consigues un suelo de calidad con una inversión más baja de lo normal.

Esto es lo que debes tener en cuenta para cada césped. ¡Elige el más adecuado para ti!

¿Cuál es el mejor suelo para mi gimnasio?

Cuanto mayor sea la versatilidad de suelos que tengas en tu espacio, más diversidad tendrás en tus clases.

Estos son los suelos de gimnasio que mejor se adecúan a las distintas actividades. Sin embargo, no te olvides de que hay otras variables a tener en cuenta, en particular, el espesor, la durabilidad y la ubicación del gimnasio.

Elige el suelo que se adapte a las necesidades de tu gimnasio. Es importante que sopeses las modalidades practicadas, la cantidad de alumnos que esperas tener en la clase o en el espacio, pero también el presupuesto que tienes disponible para invertir en el suelo.

CONSEJO: Si no tienes presupuesto para poner diferentes suelos en función de la modalidad, elige aquel que sea más versátil y que se adapte mejor a la actividad que se vaya a practicar con más frecuencia.

¿Cómo limpio los distintos suelos de gimnasio?

La limpieza de los distintos suelos de gimnasio, desde los de caucho a los de césped, es sencilla y fundamental para su durabilidad. Puedes usar una escoba o un aspirador, para eliminar la suciedad acumulada y, a continuación, higienizar con una fregona humedecida en agua con detergente neutro. No recomendamos usar productos corrosivos, como lejía, o utensilios ásperos, como estropajos, pues dañarán el suelo.

Hay distintos suelos de gimnasio disponibles, que varían en formato, color y funcionalidad. Lo importante es que te fijes en aquellos que responden a tus necesidades de entrenamiento, para garantizar un ambiente seguro y eficiente. Si necesitas más detalles para elegir el suelo adecuado para tu gimnasio o box de Cross Training, pregúntanos y te daremos todos los consejos necesarios para que tomes la mejor decisión para tu espacio.