A base da zona de musculação em qualquer ginásio
Membros Superiores
Zona essencial para volume de treino e rotatividade
Equipamentos com elevada procura no dia a dia. Permitem treinar com carga progressiva e segurança, mesmo sem supervisão direta.
Membro Inferiores
Das zonas mais utilizada em qualquer ginásio
Quem treina pernas espera não ter de esperar. Máquinas suficientes para extensão, flexão, prensa e glúteos evitam filas e mantêm os utilizadores satisfeitos.
Core e Costas
Uma zona muitas vezes subvalorizada
Essencial para postura, estabilidade e equilíbrio no treino. Quando bem equipada, complementa o trabalho de força e responde a utilizadores mais exigentes.