Sol sportif : la meilleure solution pour chaque espace sportif

Le choix du revêtement de sol de ta salle de sport fait partie des décisions les plus importantes. En effet, il impacte ton budget, tes frais de matériel à long terme et le revêtement de sol en soi. Un bon sol sportif dure des années et offre davantage de sécurité et de confort à tes locaux et à tes sportifs.

Pourquoi est-il important d’avoir un bon sol sportif ?

Il est essentiel que tu saches ce que tu dois rechercher le moment venu de choisir le sol de ta salle de sport, en particulier si ton but est de maximiser ton investissement et ne pas te soucier du sol pendant des années.

Le premier point que tu dois examiner est la durabilité du revêtement de sol. Un bon sol, qu’il s’agisse de caoutchouc, de vinyle, de mousse ou de gazon, peut durer des années sans avoir à être changé, tout en gardant la même performance. Cela signifie que tu peux investir l’argent dans du matériel ou des services en faveur de tes séances d’entraînement au lieu de le dépenser souvent dans un nouveau revêtement de sol.

Chaque espace a ses activités. Cependant, il est crucial dans toute salle de sport que le sol ait une bonne capacité d’absorption du bruit et des impacts. Si, d’une part, tes sportifs peuvent faire des exercices à impact en réduisant le stress sur leurs articulations, d’autre part, les disques ne se cassent pas facilement. Par ailleurs, l’ossature est protégée des chutes de poids constantes et ne fissure pas, ce qui pourrait compromettre le bâtiment. Cela apporte davantage de sécurité à tes sportifs et évite les problèmes avec le voisinage.

N’oublie pas non plus que le sol doit être antidérapant pour que tes sportifs ne glissent pas facilement lorsqu’ils s’entraînent. Tu offres ainsi une expérience plus positive et tu évites les chutes durant les cours.

L’entretien est également un facteur important dont il faut tenir compte lors du choix du sol sportif, bien qu’il soit souvent oublié. Il doit être facile à nettoyer et à entretenir pour ne pas que tu perdes trop de temps et, si possible, que tu puisses le faire entre deux cours. Tu gagnes ainsi du temps et tout est organisé pour accueillir tes sportifs. Et souviens-toi : un bon entretien fréquent augmente la durabilité du revêtement de sol !

Types de sol pour salle de sport

Les sols sportifs ne sont pas tous pareils. Ils ont leurs propres caractéristiques pour mieux s’adapter aux différentes disciplines. Pour cela, avant de te décider sur le sol sportif que tu vas acheter, tu dois savoir au juste les activités qui y seront pratiquées.

Voici quelques-unes des solutions disponibles sur le marché :

Dalles en caoutchouc

Les dalles en caoutchouc sont une solution pratique en raison de leur pose, puisque tu n’as qu’à les poser les unes à côté des autres. C’est habituellement la solution la plus utilisée dans les boxes de Cross training ou les espaces aux entraînements à haute intensité et où la chute de poids est courante.

Ce sol sportif a une très haute capacité d’absorption des impacts et du bruit. C’est pourquoi il offre davantage de sécurité à tes sportifs durant les entraînements et évite les lésions articulaires lors des exercices d’impact, comme les sauts. Les dalles sont également importantes pour protéger l’espace, les équipements et le matériel, car ces derniers sont soumis à des chocs et des chutes en permanence.

Les dalles en caoutchouc Alpha se déclinent en deux modèles. Leur grande différence réside dans la finition esthétique – avec ou sans porosité :

• Avec porosité : les dalles Alpha RX sont les plus utilisées et les plus recommandées pour les salles de musculation. Elles offrent une grande capacité d’amortissement et le confort nécessaire pour les entraînements les plus intenses.  Leur surface est compacte et antidérapante, mais les pores des granulés en caoutchouc sont visibles. Pour certains, elles sont moins agréables d’aspect, mais cela n’affecte en rien la performance du produit.

• Sans porosité. Les dalles Alpha Burly sont plus attrayantes, car leur surface est lisse et dépourvue de pores visibles, comme celle du rouleau en caoutchouc. Leur comportement et leur performance sont identiques à ceux des dalles en caoutchouc à porosité.

Rouleau en caoutchouc

Ce sol sportif se distingue par sa polyvalence. Il est possible de le poser dans les studios, les salles de sport, les espaces de Cross training, mais également ceux où l’on pratique le yoga, le Pilates et les écoles d’arts martiaux. En termes d’aspect, c’est l’un des sols les plus agréables au regard, puisqu’il a aussi une surface lisse et sans porosité.

Le rouleau en caoutchouc est hautement durable et résistant en raison de sa composition en caoutchouc compacté, qui ne s’effrite pas malgré des passages intensifs, même après plusieurs années d’entraînements. Cela fait en sorte qu’il ne perde pas ses capacités d’amortissement et qu’il continue d’être sûr et confortable pour une pratique constante du sport.

« Un sol idéal pour l’acoustique de ce petit volume de travail, facile d’entretien et parfaitement adapté pour le cross training, le travail fonctionnel ainsi que pour la zone sled et musculation. Alliant confort et design parfait pour mon espace de training. » – GD Coaching

Rouleau vinyle

Le rouleau vinyle est habituellement posé dans les espaces où le besoin en confort est important et où il n’y a pas de chute de poids. Il est idéal pour les studios de yoga, de Pilates et de danse. Cependant, il peut aussi être posé dans les salles de cours d’entraînement fonctionnel au matériel léger.

Du fait de sa surface antidérapante, il offre davantage de stabilité lors des exercices. De plus, il ne compromet pas l’exécution de mouvements rapides, chose courante dans les activités citées.

Sa pose est simple et tu n’as pas besoin d’enlever le revêtement en place si ce dernier est nivelé. Par ailleurs, il a moins de raccords que les autres solutions, puisqu’il s’agit d’un rouleau de plusieurs mètres de longueur.

Sa surface dépourvue de pores diminue la possibilité de croissance des bactéries et en facilite le nettoyage. Tes sportifs peuvent donc marcher pieds nus en toute tranquillité et en toute sécurité.

Tatami

Tatami est le revêtement de sol le plus recommandé pour les arts martiaux, que ce soit pour l’apprentissage ou un niveau plus avancé du jiu-jitsu. Vu qu’il est composé de mousse EVA, il offre l’amortissement nécessaire aux exercices de choc et de contact avec le sol, courants dans ce genre de disciplines sportives.

Il est aussi recommandé pour les activités holistiques, telles que le yoga et le Pilates, en raison de son aspect pratique et de son confort.

De plus, sa surface en relief assure la sécurité des sportifs. Cela leur permet de ne pas glisser et de pouvoir faire des mouvements rapides sans se faire mal.

L’un des grands avantages de ce sol sportif réside dans sa légèreté et sa forme de pièces de puzzle. Autrement dit, tu peux le poser et l’enlever rapidement et facilement. C’est un atout si tu as des salles où différentes activités ont lieu tout au long de la journée. De cette façon, tu rentabilises ton espace en toute commodité.

Gazon sportif

Le gazon sportif a plusieurs finalités dans une salle de sport. Tu peux t’en servir pour décorer, créer des espaces d’entraînement distincts, voire pour faire des exercices spécifiques, tels que le traineau et la vitesse. Ce sol est habituellement posé dans les boxes de Cross training, les salles de sport, les studios, les terrains de padel et de tennis ou les pistes de sprint. Il peut aussi bien être posé en intérieur qu’en extérieur.

En fonction de ton objectif et de ton budget, il y a plusieurs gazons sportifs que tu peux poser dans ta salle de sport :

• MultiTrail : également confortable, il a un aspect naturel qui ressemble au gazon naturel fraichement tondu. Hautement durable et polyvalent, il garde son aspect longtemps et tu peux l’utiliser pour plusieurs activités – des étirements aux entraînements fonctionnels. Avec ses 20 mm d’épaisseur, il est idéal pour mettre en valeur certaines zones de pratique sportive, garantissant la sécurité de tous ceux qui s’y entraînent.
• LadderTrail : avec un comportement semblable à MultiTrail, ce gazon sportif a 25 mm d’épaisseur pour offrir tout le confort dont tes sportifs ont besoin pour les exercices de saut et de course. L’échelle de vitesse qui y est dessinée permet de réaliser des exercices de vitesse avec davantage de précision. C’est la solution parfaite pour les studios haut de gamme, aux entraînements fonctionnels et aux charges légères.
• Trail15HD : ce gazon sportif synthétique est adapté aux entraînements à haute intensité, en raison de son confort et de sa résistance. Autrement dit, il ne perdra pas facilement son épaisseur et son confort. C’est un gazon offrant un bon rapport coût-bénéfice, compte tenu de sa durabilité et de sa performance. Autrement dit, tu obtiens un sol de qualité avec un investissement plus faible que la normale.

Voici ce dont tu dois tenir compte pour chaque gazon. Choisis le plus adapté à tes besoins !

Quel est le meilleur revêtement de sol pour ma salle de sport ?

Plus grande est la polyvalence des revêtements de sol de ton espace, plus tu auras de diversité dans tes cours.

Voici les sols sportifs qui s’adaptent le mieux à différentes disciplines. Cependant, n’oublie pas qu’il y a d’autres variables dont il faut tenir compte, notamment l’épaisseur, la durabilité et l’emplacement de la salle de sport.

Choisis le sol en fonction des besoins de ta salle de sport. Il est important que tu pèses les disciplines pratiquées, le nombre d’élèves espéré de ton cours ou de ton espace, mais aussi le budget dont tu disposes pour investir dans le revêtement de sol.

CONSEIL : Si tu n’as pas de budget pour poser plusieurs revêtements de sol en fonction de la discipline, choisis celui qui est le plus polyvalent et qui s’adapte le mieux à la discipline qui sera pratiquée le plus souvent.

Comment nettoyer les différents sol de la salle de sport ?

Le nettoyage des différents sols sportifs, de ceux en caoutchouc aux gazons, est simple et essentiel pour leur durabilité. Tu peux le faire en te servant d’un balai ou d’un aspirateur pour enlever les déchets accumulés, puis tu les laves avec un balai à franges légèrement mouillé et un produit d’entretien neutre. On ne te recommande pas d’utiliser des produits corrosifs, comme l’eau de Javel, ou les ustensiles âpres, comme les éponges en inox, car ils endommagent le revêtement de sol.

Plusieurs sols sportifs sont à disposition, dont la forme, la couleur et la fonctionnalité varient. L’important est de se concentrer sur ceux qui répondent à tes besoins d’entraînement pour que tu garantisses un environnement sûr et efficace. Si tu veux davantage de détails pour choisir le bon sol pour ta salle de sport, ton studio ou ta box de Cross training, parles-en avec nous et on te donnera tous les conseils pour que tu prennes la meilleure décision pour ton espace.