Blog Geometrik
Continua a par do que fazemos
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Piso para ginásio: a melhor opção para cada espaço desportivo
Vê tudo o que precisas saber para escolher o teu piso mais adequado para o teu ginásio, considerando a durabilidade e as modalidades praticadas.
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Porquê ter pavimento de borracha no ginásio?
Deves aplicar chão de borracha em estúdios de personal training, ginásios e boxes, devido às suas características de absorção, que te permitem dar treinos de alta intensidade com a máxima segurança para todos.
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Placas de borracha para ginásio: como escolher?
As placas de borracha são ideais para treinos de musculação e alta intensidade. No entanto, não são todas iguais e é importante saberes o que deves considerar ao fazeres a tua escolha.
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Como abrir um ginásio em Portugal?
Desde licenças e certificados até equipamentos, descubre tudo o que precisa para abrir um ginásio em Portugal.
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Aumente as receitas do seu ginásio com o feedback dos seus clientes
Faça inquéritos de satisfação aos seus atletas para descobrir o que pode melhorar no seu ginásio e evitar desistências.
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Estes 3 Mitos do Fitness vão fazer-te repensar os teus treinos
O mundo do fitness está cheio de mitos sobre exercícios e alimentações milagrosas. Por isso, é importante desconstruí-los e saberes como funcionam na verdade.
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Como criar uma comunidade no seu ginásio?
Veja as dicas do Clube VII para criar uma comunidade que ajudará o seu ginásio a crescer.
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A importância do desporto na saúde mental: “Somos fruto de todos os contextos que nos circundam”
O desporto é importante na vida de quem o pratica, com impactos a nível físico, mas também mental. A psicóloga Ana Sofia Rodrigues explica o bom e o mau da prática desportiva na saúde mental dos atletas.
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